【身体は貴重品】

2017.07.31

〈大空〉

事務局のひろのです。

○○パラグライダー記念日

1988年のこの日、北九州市で第1回パラグライダー選手権が開かれたそうです。
気持ちいいだろうなぁ~~!

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【身体は貴重品】

自分の身体は

もっとも大切な貴重品。

最上級の敬意を払おう。

十分に慈しんであげよう。

身体を敬えば
体もきっと応えてくれる。

身体は愛すべきパートナー。

自分の身体が

喜ぶような生き方をしよう。

と、自分に言い聞かせる。

今日も身体に愛情を。

適度な運動。

バランスのいい食事。

ストレスの少ない考え方。

深くゆっくりとした呼吸。

身体の細胞ぜんぶに
ありがとうを言おう。

今日もいい風になりますように。