【身体は貴重品】
〈大空〉
事務局のひろのです。
○○パラグライダー記念日
1988年のこの日、北九州市で第1回パラグライダー選手権が開かれたそうです。
気持ちいいだろうなぁ~~!
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【身体は貴重品】
自分の身体は
もっとも大切な貴重品。
最上級の敬意を払おう。
十分に慈しんであげよう。
身体を敬えば
体もきっと応えてくれる。
身体は愛すべきパートナー。
自分の身体が
喜ぶような生き方をしよう。
と、自分に言い聞かせる。
今日も身体に愛情を。
適度な運動。
バランスのいい食事。
ストレスの少ない考え方。
深くゆっくりとした呼吸。
身体の細胞ぜんぶに
ありがとうを言おう。
今日もいい風になりますように。